США Новости закон законодательство США Новости

Как лучше всего подготовить ребенка к переводу часов на зимнее время

Часы меняются на час дважды в год. По словам экспертов, перевод часов на зимнее время переносится легче, чем на летнее, так как этом случае приходится больше спать.Но дети не могут понять 60-минутный скачок в нашем общем режиме сна, почему все переворачивается вверх на голову и почему мама и папа все еще в постели, когда они уже проснулись.Вместо того, чтобы менять режим сна сразу, гораздо лучше постепенно вносить изменения в течение шести дней.

DMCA