люди история мозг Дом и интерьер

Как легко просыпаться по будильнику и не засыпать снова

Выражение «утро добрым не бывает» явно придумали те, кому плохо давался ранний подъем. Некоторым людям приходится буквально выпихивать себя из постели, чтобы пойти по делам.

К сожалению, в большинстве случаев ранних подъёмов не избежать, особенно, если вы не трудитесь в свободном графике. Но можно привыкнуть просыпаться рано и научиться делать это быстро и легко.

DMCA