Как изменится ваше тело, если неделю есть только картошку: блоггер показал шокирующий результат
24tv.uaИсточник: ютуб-канал Роба Рівери Как известно, картофель относится к достаточно диетическим и низкокалорийным продуктам, если не считать картошку-фри и чипсы.
В этом овоще много полезных элементов: человек получает с него клетчатку, белок, антиоксиданты, калий витамины C и В6. Но значит ли это, что только на картофеле можно построить всю программу питания?