Как избежать стресса и правильно разбудить ребенка
rg.ruПосле длительных каникул любой организм с трудом переходит на "рабочий" режим жизнедеятельности. Особенно это актуально для детей, но чтобы подарить школьнику позитивный настрой на весь день, достаточно соблюдать простые правила.Лучше всего, советуют психологи, устраивать пробуждение постепенно - установить будильник на 10-15 раньше срока, чтобы дети могли, лежа в постели, окончательно проснуться."Не стоит дергать, пихать, щекотать ребенка, забирать одеяло или подушку, включать громкую музыку в надежде устроить такую своеобразную "игру" - для сонного организма это сродни насилию, - заявила aif.ru член Профессиональной психотерапевтической лиги Алина Аккиева.Еще один совет - попробуйте ассоциировать пробуждение для ребенка с какими-то