Украина здоровье спорт самит еда кулинария Украина

Как есть и худеть: три вида полезного сладкого

Об этом пишет She Finds, передает "ДС". В частности, эксперты в области здравоохранения, диетолог, доктор медицинских наук и тренер выделили 3 самых полезных десерта, которыми вы можете наслаждаться во время похудения. Черный шоколад Черный шоколад полезен здоровью.

Вы можете регулярно им наслаждаться и не переживать, что ваш вес может увеличиться. Стоит только употреблять его в меру. "В черном шоколаде много клетчатки, которая поможет вам быстрее почувствовать сытость и предотвратить прыжки уровня сахара в крови.

DMCA