Как есть есть макароны и не толстеть: есть способ
udf.byФото: Pixabay.com Эксперт по здоровому питанию из Австралии Сьюзи Баррелл назвала способ есть макароны без вреда для фигуры, пишет 7 News. В нескольких чашках вареных макарон содержится практически вся дневная норма углеводов, необходимая для человека, который ведет малоподвижный образ жизни, поделилась подробностями диетолог.
Сама по себе паста не угрожают фигуре, дело в нескольких тонкостях, отметила специалист. Калорийными макароны делают соусы и добавки, с которыми их едят.