​Как достичь баланса ума за 7 минут

Эта техника также приводит в баланс все системы организма.Благодаря этой технике вы создаете баланс между праной и апаной (апана это «внешнее» дыхание, нисходящая энергия жизненной оболочки человека).Это значит, что вы сможете расширять свои возможности получения энергии и вместе с этим освобождаться от всего ненужного и бесполезного.Данная пранаяма требует особенной сосредоточенности и внимания..

DMCA