Как чрезмерное потребление соли влияет на ваш организм
cursorinfo.co.ilСоль обеспечивает организм натрием, который нужен для работы нервной системы, мышц и поддержания водно-солевого баланса. Поваренная соль, несмотря на свою распространенность в рационе, оказывает значительное влияние на здоровье.
Она содержит натрий — важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма, включая сокращение мышц. Однако чрезмерное употребление соли чаще встречается, чем ее недостаток, и связано с многочисленными рисками для здоровья.
