Как бороться с зависимостью
aussiedlerbote.deЗависимость – это не только курение, алкоголизм, вредные привычки, наркомания, это уже и игромания, зависимость от наших мобильных устройств, очень много нынче в мире зависимостей.Зависимость заставляет вас извиваться, лгать, хитрить, убеждает вас в том, что вы всемогущий, и что вашей силы вам достаточно для того, чтобы сдерживать свои желания.
И вот, когда вы расслабитесь и будете уверены, что вы победили ее, она схватит вас за горло, оправдывая любые ваши поступки. С точки зрения нейрофизиологии, зависимость – это очень высокий уровень дофаминов, гормона мотивации. С одной стороны, этот гормон очень нужный, он плотно связан с уровнем мотивации и желанием улучшить свою жизнь.
«Ведет себя как настоящая русня»: украинцы усомнились в искренности Лободы после скандала в Харькове