Изменения в голове, а не в тарелке. Как сделать свое питание более здоровым
nv.uaНадо менять взгляд на ситуацию и поведение, а не искать Единственно Правильную ДиетуИзменения в голове, а не в тарелке. Подумайте об этом.Я, разумеется, об изменениях в питании.
По тарелке многие теоретически подкованы, но как насчет того, чтобы взять и начать делать, заботиться о себе, хорошо и качественно есть (а не «ЗОЖ», «ПП», «БЖУ» и «худеть»)?Менять надо взгляд на ситуацию и поведение, а не искать Единственно Правильную Диету.