Исследование: самые известные диеты теряют эффект через год
rg.ruПопулярные диеты для снижения веса эффективны, но недолго. Их действие на организм человека заканчивается примерно через год.Ученые из Канады, Китая и США провели анализ 121 работы на эту тему, в которых использовались данные о 22 тысячах участников с лишним весом или ожирением.
Их выводы опубликованы в The BMJ. Диетологи назвали самое безвредное для фигуры тестоСегодня нет единого мнения, какая из известных диет наиболее результативна.