Исследование показало, что прослушивание музыки перед сном мешает спать
Ученые из США в ходе проведения исследования установили, что прослушивание музыки перед сном мешает человеку уснуть.
У многих есть такая привычка перед ночным отдыхом. В основном люди это делают, чтобы расслабиться. Проблема заключается в непроизвольных музыкальных образах и «ушных червях».