Искусство спокойствия: как быстро освоить технику заземления и зачем тебе это нужно
skuke.netНет ничего ужасного или постыдного в том, чтобы во время стрессовой ситуации выделить хотя бы 10 минут, взглянуть внутрь себя, разобраться в эмоциях и успокоиться.И заземлиться.
Эта техника придумана не в 2020-ом, когда, кажется, каждому второму каждые два часа нужно закрывать глаза и глубоко дышать, чтобы не сойти с ума.В альтернативной медицине Рэйки ее применяли еще тысячелетия назад, хотя в этом контексте она выполняется немного иначе.