шт. Иллинойс Азербайджан общество Здоровье и красота шт. Иллинойс Азербайджан

Интервальное голодание демонстрирует поразительные результаты

Новая система питания доказывает свою эффективность. Ученые из университета Иллинойса впервые сравнили эффективность двух различных интервальных диет.

Действие обеих диет (20: 4 18: 6) оказалось почти идентичным, передает AZE.az со ссылкой на 24 Канал. Новое исследование сравнивает диеты, которые предусматривают «окна» для питания в 4 часа (20: 4) и 6 часов (18: 6).

DMCA