Инструкция по выживанию. Как питаться в новогоднюю ночь
nv.uaДесерты лучше оставить на утро — продукты, повышающие инсулин, крайне нежелательно есть ночьюНовогодние праздники — время, когда шампанское течет рекой, а салат оливье поглощается килограммами.
Чтобы отпраздновать Новый год и не ломать голову в январе, как похудеть и вылечить ЖКТ, нужно следовать инструкции по выживанию в новогодние праздники.Правило №1: Соблюдайте умеренность.