Инфекционист назвал способы поддержания иммунитета во время самоизоляции
news.ruПо словам эксперта, для того, чтобы во время самоизоляции поддержать иммунитет, нужно часто проветривать помещение. Также важны полноценный и здоровый сон и правильное освещение, передаёт телеканал «Звезда».
Акинфиев указал на необходимость правильного питания. Он посоветовал включить в рацион больше фруктов и овощей, быть физически активным и избегать длительного сидения на диване или лежания на кровати.