Иммунолог развеяла семь мифов о витаминах
lenta.ruВрач-аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН Евгения Паршина развеяла семь мифов о витаминах.
Об этом сообщает «АиФ».Эксперт отметила, что главным источником витаминов для человеческого организма является сбалансированное питание, поэтому нужно с осторожностью подходить к их приему и не делать этого просто так, без выраженных дефицитов.По словам Паршиной, витамины содержатся не только в свежих овощах и фруктах.