Хуже завтрака не придумать: названы продукты, которые лучше не есть по утрам – организм скажет "спасибо"
ukrainianwall.comНи для кого не секрет, что завтрак должен быть питательным и полезным. Он должен состоять из продуктов, богатых белками, сложными углеводами и противовоспалительными жирами.
Однако далеко не вся еда обладает подобными свойствами, потому от таких продуктов в качестве завтрака лучше отказаться. Об этом проинформировал портал ТСН.