Украина люди общество погоня Здоровье и красота tiktok Украина

Хуже любой диеты: безопасно ли не есть целый день, делая себе разгрузочный день

В погоне за идеальной фигурой некоторые люди решают устроить себе детокс-дни, отказываясь от еды на протяжении целого дня. Однако, стоит задаться вопросом о полезности подобного подхода для организма или же он может принести больше вреда?

Подробнее о том, можно ли целый день не есть пищу информирует врач Юрий Габорец в TikTok. Многие врачи утверждают, что разгрузочные дни, проводимые раз в неделю, могут быть полезными, но при условии, что употребляется достаточное количество воды.

DMCA