Худеть в море: как незаметно сбросить летом 10 килограммов

Летом вес сбросить проще всего, поскольку можно поехать на море и там купаться. Об этом сообщают тренеры по плаванию, передает ГолосUA.

По их мнению, если человек проводит в воде около часа и за это время делает несколько ритмичных движений (машет руками, ногами, загребает воду), то так тратит 300 килокалорий.

DMCA