Хронобиолог из Коми рассказал как прекратить войну между «совами» и «жаворонками»
bnkomi.ruДоктор биологических наук, руководитель лаборатории Института физиологии Коми научного центра Михаил Борисенков рассказал «Комсомольской правде Коми», какая система исчисления времени больше всего подходит для России Фото Виктора Бобыря - Общество хронобиологов России выработало консолидированное мнение, что постоянное зимнее время (в ЕС его называют научно более правильно "стандартное время") является наиболее оптимальным для человека, как вида, - говорит Михаил Борисенков. - Солнечный свет утром основной синхронизирующий сигнал для биологических часов практически всех живых организмов.
Этот факт давно и подробно описан и является общепризнанным хронобиологами - учеными, изучающими биологические ритмы. Важно, чтобы в период начала фазы