Елена Царева Волгоград люди общество мозг Елена Царева Волгоград

Хронический недосып может привести к смерти

В интервью порталу "Волгоград онлайн" она , что в современном мире недосыпает очень большое количество людей. При этом уже одна бессонная ночь негативно сказывается на ощущениях человека.

Как минимум, он начинает чувствовать себя разбитым и усталым. Если бессонница длится два дня, отмечаются нарушения памяти и внимания.

DMCA