Хочешь дожить до 100 лет, запомни сразу 7 правил долгожителей. Почему японцы живут долго, а мы — значительно меньше?
365news.bizЯпония — первая страна в мире по количеству долгожителей. На сегодняшний день в стране живут более 30 тысяч человек старше 100 лет.
Почему японцы доживают до такого преклонного возраста и как повторить их опыт? Чтобы прожить много лет и при этом чувствовать себя хорошо и гармонично, необходимо придерживаться некоторых правил.