Финляндия люди закон общество мозг Финляндия

Helsingin Sanomat (Финляндия): финский нейробиолог предлагает способы, которые должны помочь пережить зимнюю темноту

Если вы работаете этой зимой в общепринятые рабочие часы, то утром, когда вы выходите из дома, темно. В такой же темноте вы возвращаетесь домой.

Даже на юге Финляндии в это время года светло всего шесть часов в день. Самые светлые часы дня многие проводят на работе. А что, если вам отправиться посреди рабочего дня на прогулку или на фитнес?

DMCA