Головная боль оказалась связана с неправильным питанием
rosbalt.ruНедостаток некоторых продуктов вызывает сильные головные боли. Так считают медики, которых цитирует Change.По словам врачей, в большинстве случаев головные боли у людей возникают из-за дефицита магния в ежедневном рационе.
Если обеспечить им организм, количество приступов мигрени существенно сократится. Магний содержится в авокадо, орехах, бобовых и шпинате.Приступы головной боли может вызвать и недостаток витамина В6 — его дефицит провоцирует в том числе развитие сосудистых заболеваний, а также мигрени.