Голодать нельзя: как ускорить метаболизм и сжигать больше калорий
Метаболизм — это определенные химические реакции в нашем организме, которые помогают поддерживать здоровье клеток и органов.
Люди с высоким метаболизмом способны сжигать больше калорий и Но не всегда нужно полагаться на физические упражнения и тренировки, есть и другие факторы, которые могут ускорить метаболизм, пишет .