люди общество Здоровье и красота иммунитет напитки профилактика

Главный миф о пользе воды с лимоном по утрам развенчали врачи

Утренний стакан лимонной воды для многих стал ритуалом, но действительно ли напиток настолько полезен? Совет начинать утро со стакана тёплой лимонной воды давно стал популярным в сети.

Сторонники этой привычки уверены, что она обладает почти магическими свойствами. Однако диетологи отмечают: и обычная вода, и лимонный напиток приносят пользу, но важно понимать, какую именно.

DMCA