Главный кардиолог Минздрава раскрыл секрет долголетия
ridus.ruАкадемик РАН Лео Бокерия, являющийся главным кардиологом Минздрава РФ, назвал способ продлить жизнь на 8−12 лет. По его словам, такого эффекта позволит добиться регулярная ходьба.
Знаменитый врач подчеркнул, что для этого достаточно прогуливаться всего лишь пару часов в неделю. «Люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут на 8−12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведет», — цитирует его «РИА Новости».