Главное — это вид и помол муки: на что обращать внимание, когда выбираешь хлеб
fakty.ua, кусочек бородинского к борщу на обед, брускеты, сэндвичи и тортильи — хлеб в разном формате плотно закрепился в нашем ежедневном рационе.
Редко прием пищи обходится без мучных продуктов. Какой хлеб можно есть во время похудения, диетолог Татьяна Лакуста. «Всем известно, что хлеб есть нужно цельнозерновой, темный, с отрубями, не желательно употреблять белые батоны, — объясняет Татьяна Лакуста. — Но на самом деле темный хлеб сейчас подкрашивают красителями, добавляют сахарный сироп не понятно, является ли он полезным.
Это тревожный сигнал: украинцев предупредили, что инфаркты и инсульты "помолодели". Кто в зоне риска