Гипертония: 5 важнейших ингредиентов завтрака для снижения давления
goodnews.ua30 августа 2021 г. Высокое кровяное давление заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать кровь по телу. Со временем эта повышенная интенсивность может вызвать набухание и сужение кровеносных сосудов, что создает основу для развития сердечных заболеваний.
К счастью, вы можете вмешаться задолго до того, как возникнут серьезные проблемы с сердцем, а именно, улучшив свой рацион. «Если вам интересно, с чего начать диету при высоком кровяном давлении, первый прием пищи в день кажется разумным», — поясняет клиника Майо.