Гипертоникам назвали плюсы от занятий спортом для здоровья
inforeactor.ruВ исследовании приняли участие около 5 тыс. добровольцев от 18 до 30 лет. Ученые из калифорнийской больницы UCSF Benioff Children’s Hospitals установили, что развитие гипертонии часто связано со снижением или отсутствием физических нагрузок.
За состоянием людей врачи наблюдали на протяжении 30 лет. Участники, которые занимались спортом как минимум пять часов в неделю, тем самым снижали вероятность появления гипертонии на 18%.