Геронтолог объяснил как предотвратить болезнь Альцгеймера
mk.ruГеронтолог Владимир Хавинсон в интервью телеканалу “Россия-1” назвал несколько способов борьбы с болезнью Альцгеймера. Он уверен, что избежать проблем со здоровьем можно, соблюдая простые правила.
В первую очередь врач советует соблюдать биоритм. Нормально высыпаться. потому что хроническое недосыпание - это стресс и он опасен для здоровья.