«Генетика — это только 20% состояния нашего организма»: нутрициолог о том, как стать бьютихакером
skuke.net14 октября в Blanc компания iHerb провела бьюти-завтрак с экспертом — нутрициологом, специалистом по сбалансированному образу жизни и блогером Мариной Бессоновой.Она рассказала, как изменения в режиме питания, нагрузок и сна влияют на внешность и активность наших генов и что можно сделать, чтобы они работали на вас.Собрали главные лайфхаки от Марины.