здоровье советы лайфхаки

Газировка разрушает кости изнутри

Всем известно, что газировка – не самый здоровый продукт питания. Но большинство из нас даже не представляют, какую опасность несет в себе этот, казалось бы, безобидный детский напиток.Для многих газировка — выбор номер один в летнюю жару, к праздничному столу и просто на каждый день.Но знаете ли вы, какой вред наносите своему здоровью, употребляя такие напитки?Газировка и остеопороз В состав многих газировок входит кофеин и ортофосфорная кислота, которая, по данным ряда исследований, препятствует усвоению кальция.

DMCA