Гастроэнтеролог сообщил, как можно самостоятельно избавиться от изжоги
nation-news.ruЧасто люди испытывают дискомфорт от того, что страдают изжогой. Гастроэнтеролог Ольга Аришева дала советы о том, как можно побороть этот недуг.Одним из способов избавления от изжоги является отказ от вредных привычек.
Специалист рекомендует бросить курить, употреблять алкогольные напитки, а также начать питаться более здоровой и полезной пищей.В эфире радиостанции Аришева также сообщила, что следует поменять высоту кровати — подложить что-то под ее ножки, чтобы та часть, на которой лежит голова, была выше.