Гарна попа в домашніх умовах: чотири прості вправи від Анни Різатдінової
skuke.netКрасиве підтягнуте тіло — результат наполегливої праці. Це правда! Однак більшість думає, що отримати тіло мрії можливо лише у залі.А це вже брехня.
Навіть півгодинні тренування щодня можуть змінити тебе до невпізнаваності. Варто лише спорядитися наполегливістю і спортивним ковриком.Олімпійська призерка та засновниця Академії з художньої гімнастики Анна Різатдінова продемонструвала чотири вправи, які гарантують тобі підтягнуту попу в домашніх умовах.