Физиотерапевт дала советы по борьбе с болью в спине на удаленке
ren.tvФизиотерапевт из Лондона Клэр Смолл дала советы работающим на удаленке, как сохранить осанку и избежать болей в спине во время работы.
В первую очередь физиотерапевт посоветовала выбрать дома самое удобное место для работы. Это может быть даже кровать. только тогда необходимо делать чаще перерывы на разминку.