Фитнес-тренер рассказал, какие факторы влияют на похудение
m24.ruФизические нагрузки не помогут избавиться от лишнего веса, если не выполняются в сочетании с правильным питанием. Об этом ИА "НСН" рассказал чемпион России по бодибилдингу, фитнес-тренер Виталий Фатеев."Спорт ускоряет метаболизм, влияет на обмен веществ и понижает вероятность ожирения.
Но есть отклонения, например, диабет, которые не поддаются спорту", – заявил бодибилдер.Он отметил, что тем, кто хочет похудеть, нужно питаться как спортсменам, только относительно своего веса и тела.