Фитнес-тренер посоветовал во время карантина в Петербурге заниматься спортом дома
nation-news.ruТренер по фитнесу одного из спортивных клубов в Петербурге Константин Степанов посоветовал во время карантина заниматься спортом дома, а также рассказал о тренировках на свежем воздухе.Тренер указал, что самое простое, что может сделать человек на карантине, — это подтягивания, приседания, отжимания, качание пресса, а также ходьба.
Также он отметил, что в интернете есть большое количество бесплатных роликов о том, как правильно выполнять упражнения, пишет газета .Комментируя ситуацию с