ФХР разработала методические рекомендации по возвращению к тренировкам после перерыва
championat.comФедерация хоккея России разработала методические рекомендации по возвращению к тренировкам после перерыва. «Во многих регионах России поэтапно снимаются ограничения, а это значит, что уже совсем скоро многие спортсмены возобновят тренировочный процесс.
После долгого периода без активных тренировок главное – правильно возобновить их без ущерба для здоровья. С этой целью специалистами Федерации хоккея России были разработаны методические рекомендации «10 правил возвращения к тренировочным занятиям после перерыва».