Фейсбилдинг: убираем последствия карантина на лице
Упражнения для подтяжки лицаУстановите большие пальцы в ямке под подбородком и попробуйте опустить голову, оказывая сопротивление пальцами под нижнюю челюстью.
Ощутите, как напрягаются мышцы лица.***Выдвиньте вперед нижнюю губу и подбородок и медленно наклоните голову назад, касаясь кончиком языка неба.