Луна бессонница агрегатор

Фазы Луны могут влиять на продолжительность сна

Благодаря искусственному освещению в больших городах, мозгу проще «осознавать» время суток и готовиться ко сну. Если лампы в доме горят, значит, спать еще не пора.

Однако ученые обнаружили еще один фактор, который влияет на качество сна. Оказалось, что лунный свет также является достаточно ярким, чтобы стать своеобразным индикатором для пробуждения.

DMCA