Евгения Медведева: шоколадка перед тренировкой? Это же святое!
championat.comДвукратная чемпионка мира в женском одиночном катании Евгения Медведева рассказала о своём рационе перед крупными международными турнирами. «Перед чемпионатами мира у меня всегда в завтрак входил чай и какая-нибудь гречка, обязательно углеводы.
В обед, между тренировками как-то не особо, всего пару часов что-то переварить. Котлетки, супчик. Ужина в основном не было. Либо был салат, либо какой-то фрукт.