Этот напиток может спасти от смертельной болезни
skuke.netСпециалисты Рединского университета в Великобритании выяснили, что молоко снижает уровень холестерина и 14% уменьшает риск развития ишемической болезни.В исследовании учитывались данные о здоровье двух миллионов британцев и американцев.
Врачи объясняют: в молоке содержится 18 из 20 незаменимых белков и аминокислот, а также в нем есть насыщенные жиры.У употребляющих в пищу молоко людей при более низком уровне холестерина оказался более высокий индекс массы тела и количество жировых отложений.