Это то же самое, что есть его ложками: в каких привычных продуктах есть скрытый сахар
ukrainianwall.comДобавленный сахар - это сахар, который добавляется в пищу или напитки в процессе их производства или приготовления. Он содержится во многих продуктах питания, включая подслащенные напитки, десерты, сладкие закуски, сухие завтраки, йогурты и соусы.
Подробнее о том, в каких привычных продуктах есть скрытый сахар, читайте в нашем материале. Вред добавленного сахара Добавленный сахар представляет собой быстрые углеводы, которые быстро усваиваются организмом и вызывают резкий скачок уровня сахара в крови.