Эти способы лучше всего помогут снять стресс дома
Расчесывание волос. Эта процедура поможет успокоиться, а в некоторых случаях избавит от головной боли. Вкусный ужин. Любимый десерт поможет вам расслабиться в стрессовой ситуации.
Однако не нужно все время заедать стресс. Пища, с одной стороны, поднимет настроение, с другой – ухудшит здоровье. Ароматерапия. Запах для этого способа подойдет любой.