Эти приемы помогут сохранить продуктивность после обеда
volg.mk.ruВо-первых, не заставляйте себя работать через силу. Прислушивайтесь к организму и устраивайте перерывы, когда это действительно требуется.
После полудня постарайтесь отстраниться от потока информации и больше двигаться. Отложите телефон: лента новостей или просмотр забавных видео помогут переключить внимание, но на продуктивность не повлияют.