Эти ошибки доводит до рака: шокирующее признание онколога
Если вы пренебрегаете базовыми потребностями организма - беды не миновать, - пишет profile.ru Врач-онколог Иван Карасев рассказал, как избежать беды. - Одна из причин онкологии – острое физическое и эмоциональное истощение, предупредил врач. – Есть несколько эффективных правил для восстановления, сказал врач.Во-первых Нельзя пренебрегать сном.
Спите не менее 8 часов. Отсыпаться в выходные - не самая лучшая затея. Лучше добавить пару часов на сон в выходные.Во-вторых Не работайте в выходные - это время для отдыха.
progorod76.ru