Эти 5 суперфудов дополнят наш рацион в 2021 году
skuke.netКишечник – это наш второй мозг, ключ к нашему благополучию и вместилище нашей души. Именно в кишечнике вырабатывается большинство гормонов, и именно они влияют на то, как мы выглядим, думаем и чувствуем.Планируете вы совершить что-то масштабное в 2021 году или хотите провести год спокойно, посвятите время заботе о внутреннем, включив в свой рацион некоторые из перечисленных ниже продуктов.Суперфуды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами и являются отличным инструментом для поддержки, стимуляции и обслуживания кишечника.