Есть или не есть: вред и польза черешни
kp.uaВ составе ягод много сахаров, органических кислот, включая яблочную, пектинов, пищевых волокон. Таке в черешне содержатся витамины А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР, калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, йод, фосфор.Лакомство помогает кроветворению, снижает свертываемость крови и укрепляет капилляры, снижая риск возникновения тромбов..